铁裆功

我的百度空间，有铁裆功的视频下载，还有《男性增强术》30M版，70M版下载 http://hi.baidu.com/tiedang 铁裆功 简介 (一)功法 (二)注意事项： 铁裆功...

提兜功

简介 没有“提兜功”，只有“铁裆功”。 铁裆功是少林72艺中最负盛名的一种功法。因为练铁裆功的人一般寿命都很高，后来便成为人们强身健体，寻求延年益寿的秘诀，而仅被少数人所掌握。 铁裆功健身器，是根据古老的“铁裆...

拦手

功，名为：养气功、大气功、气功、铁裆功和放松功。拦手门的散手有三百多个单招...，还拜李文珍为师，学习剑法。特别是他的铁臂功、铁裆功，知者无不咋舌称道...师傅一起喝酒，席间提起铁裆功，杨凡带来的几个演艺界朋友执意邀请王师傅表演...

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暖肾养生法

概述 南宋大诗人陆游诗曰：“人生若要常无事，两颗梨须手自煨。”这里的“两颗梨”即睾丸。睾丸古称“肾囊”，故古人称此功伟兜肾囊功”，又名“铁裆功”。现代医学认为，对睾丸的按摩可增加局部血液循环，促进睾丸内分泌功能...

运动养生

保身，是武术中未学打人、先学挨打的一种功夫。铁裆功也属此类。它们仍以御敌...

防抖动技术

，除了练就“铁爪功”“铁裆功”之外真的没有办法了吗。方法其实很多的，下...

《鸡犬不宁》

，以及鸡眨眼、铁裆功等极其幽默搞笑的元素，让全场观众几度前仰后合。 幕后...

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内家拳

，有外易筋骨、内移骨髓之效。 3、金蝉玉裆功。即武林盛传之“铁裆功”，此功...

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马步

。如排打功、铁布衫、铁裆功等功法的初级阶段，都开始于桩功的意念和假想的锻炼...

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《男子养生秘术》

推拿可补益肝脾、振奋肾精之气。对已婚中年人和年老体弱者，仍以铁裆功方法...

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