运球

，叫运球。 具体介绍 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破...防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。一、运球技术分析运球动作...

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奥运球

老人们玩奥运球奥运球是由北京市八角街道社区居民黄河教授花十几...等多国专利，并获得了由联合国颁发的“联合国国际科学与和平周贡献奖”，奥运球是世界首创跨年龄集体球类运动。2007年3月25日，奥运球正式在八角...

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运球突破

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术...压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢...脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速...

二次运球

二次运球 （二运） 一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 二次运球二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。 三、队员的手不和球...

运球规则

篮球规则第38条 运球规则一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。三、队员的手不和球接触时，运球...

运球练习法

练习篮球的基本带球方法1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋...

防运球

防运球 动作要领1 当对手运球时，要迅速滑步逼近对手，眼睛注视对手运球的手和球，用身体对着球的落点，并用贴近对手一侧的手伺机伸向运球方向...前变向运球时，可伺机打刚从地面反弹起来的球；当对手运球转身时，应迅速撤步...

NBA明星教你打篮球(运球)

作为一名篮球运动员，运球是你必学的一项基本技术。通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。如果想成为一名优秀的球员，你就需要学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须运球，因为运球...

胯下运球

简介 胯下运球 胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式 图片 以阿尔斯通的一个经典胯下运球来看看： 图片1（点击图片看动画效果） ...

跨下运球

跨下运球 一种很帅气的运球方法.....英文 Crossover 名星 NBA里做这动作最华丽和出名的非属ALLEN IVERSON(阿伦 艾弗森,现效力丹佛掘金队.) ...

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