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滑步

滑步　　可以说跟太空步差不多,步骤这样:　　 滑步 1）原地滑步...的力量。　　 街舞滑步 （2）前滑步： 预备姿势：同上动作过程：首先左脚腿...脚压脚跟，右脚完成提踵动作，两脚交替向前滑行。练习提示：前滑步的脚尖方向...

所属分类： 乒乓球 乒乓球术语

街舞滑步

脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作 。两脚交替进行原地滑步。 街舞滑步练习...加强徒步或负重提踵训 练，以提高掴踝关节及脚趾的力量。 （2） 前滑步： 预备...向前滑行。练习提示：前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧 方。 （3） 后...

撤滑步防守

前言部份 撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频...

背向滑步推铅球

名称 背向滑步推铅球 介绍 推铅球方法之一。右手持球，背对投掷方向，左大腿向后方摆动，同时右腿蹬离地面，右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位，接着右腿迅速内扣，左脚以内侧掌着地，形成背向最后用力开始姿势。然后，右...

曳步

解释曳步yèbù舞蹈中的滑步或擦步. 相关连接文学 词汇 ...

推铅球

因素决定的。 　　现以背向滑步右手推铅球的技术为例，将基本技术简介如下...，保持好身体的稳定和平衡（图2-①）。③滑步。推铅球的滑步是使铅球预先获得...脚主动而迅速地着地。此时体重大部分在右腿上，上体仍保持滑步开始时的姿势，肩轴...

脚步动作

动作要领 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡...

太空步

加强徒步或负重提踵训练，以提高掴踝关节及脚趾的力量。 前后滑步 （1） 前滑步： 预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。 动作过程：首先左脚腿伸直朝...跟，右脚完成提踵动作，两脚交替向前滑行。 练习提示：前滑步的脚尖方向...

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帕里·奥布莱恩

帕里·奥布莱恩帕里·奥布莱恩是美国著名铅球运动员，背向滑步投掷技术...（PARRY OBRIEN）　　帕里·奥布莱恩是美国著名铅球运动员，背向滑步投掷...是第一个采用背向滑步投铅球技术并获得重大成功的运动员。从某种意义...

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铅球

运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术，该技术被称为“铅球史上的一场革命”。70...技术，从古老的上步推球方法，变为侧向滑步推球，在50年代初期又由侧向推球...变革。 自背向滑步推球方法出现后的十多年来，许多运动员又在这种方法的基础...

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