杂粮饭糰

原料/调料 杂粮饭糰 荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁共30公克红萝蔔30...挤干备用。3.取作法1的杂粮饭约30公克，摊平在手掌上，铺上少许鲔鱼松，再摆上作法2的红萝蔔及地瓜叶、萝蔔嫩叶后再整型成小饭糰即可。 五谷米以...

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