持球

介绍 控球技巧使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 相关条目 运球 ...

持球突破

持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守...技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为...技术灵活多变，就能更好地发挥突破技术的攻击力。根据持球突破采用的步法，可分...

走步

就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。要注意的是如果只有一只脚...的情况在比赛中，通常下列的一些情况，持球队员容易发生带球走违例： 上篮时也会发生走步现象[1]当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球...

阻挡犯规

阻挡犯规在篮球比赛中，带球担人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在...阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求... 规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守...

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运球练习法

练习篮球的基本带球方法1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩...，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向...不要看着球，并按正、反时针方向交替练习 练习方法 1翻腕压手 方法：单手持球...

带球撞人

篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体...风波。　　带球担人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守...要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。　　规则对持球...

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触身式橄榄球

橄榄球 简介 触身式橄榄球 触身式橄榄球 touch football，美式橄榄球的变种。运动员以单手或双手触及对方持球人身体代替抱住和摔倒动作。 ...

紧逼防守

紧逼防守 贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。 相关条目 体育 空切 传球 ...

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钩手

概述篮球中的一种上篮或投篮时的一钟技术动作. 相关具体描述一下哈:用单手持球,直臂或曲臂(从各个角度都可以)把球抛入篮筐. ...

补防

位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。 补防配合 1、概述 补防配合是防守...利用O3和O4在下线的掩护跑出空档(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起...

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