合理情绪疗法(一)

合理情绪疗法是２０世纪５０年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种...两个人的信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理...、难以适应并陷入情绪困扰。合理情绪疗法就是要帮助他们改变这种极端的思维...

合理情绪疗法

们已有的情绪障碍。方式步骤合理情绪疗法合理情绪疗法的治疗步骤：1、向求治...目标）。操作模式合理情绪疗法（1）找出使自己产生异常紧张情绪的诱发事件...合理情绪疗法合理情绪治疗（Rational...

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