卡路里

卡路里(calroie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身...的卡路里还分为两种： 大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当...卡 卡路里和基础代谢消耗 一般来说，成人每天至少需要1500大卡的...

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143种常见食物卡路里及营养成分列表

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简单易行耗热运动

可以依情况选择。 　　 　　 l．自由式游泳：消耗卡路里518 　　 　　 2．跳绳：消耗卡法里224 　　 　　 3．仰卧起坐：消耗卡路里215 　　 　　 4．慢跑：消耗卡路里196 　　 　　 5．跑步上下...

能量速补5大天机

（据红网）*为运动天使加油 明智的选择： 1.一个蛋黄派：146卡路里，14克碳水化合物，7克蛋白质，7克脂肪 2. 一杯麦片：188卡路里，20克碳水化合物，8克蛋白质，10克脂肪 3.一小把饼干：139卡路里...

忌廉芝士饼

)： 2 0 0 卡路里 ...

赤郡奶酪

概况 赤郡奶酪有点脆，看起来像绸子一样丝滑，闻起来有点酸酸的味道，仔细尝尝还有点咸。如果再搭配西红柿一块享用，味道就更棒了。营养成分：每30克含113卡路里热量、0.03克碳水化合物、9.4克脂肪、7.1克蛋白...

calorie

calorie n. 卡路里 ...

做家务时就能减肥

测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。　　2.吸尘：　　用吸尘器吸尘是一项很好的锻炼...到充分运动。吸尘1个小时，大约可以消耗200卡路里。如果请小时工来做清洁...

三星 SGH-E418

指数：利用身高、体重快速计算肥胖度，时刻保持最佳体态； 卡路里计算：日常工作、运动、健康保养都有卡路里的消耗，今天你达到标准了吗？ 粉色日记...

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葡萄榛子意大利通心粉

；淋在热意大利面上，搅拌。 营养分析每份：卡路里253；蛋白质6.5克；脂肪7.9克（29％的卡路里来自于脂肪）；碳水化合物37.9克；胆固醇2毫克...

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