健美肩部锻炼法

　　（据健与美）对称、圆滑、宽阔、饱满、线条优美的肩膀，给人以健美的感觉，而窄肩膀、斜肩和溜肩，则会给人以瘦弱、畸形的感觉。锻炼肩部肌肉群不仅...肩部肌肉力量，丰腆三角肌群中束部，对增加两肩的宽度和矫治溜肩、窄肩有特...

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