《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----韭菜煲龟》

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----韭菜煲龟 所属菜系 其它菜系 基本特点 双补阴阳，补肾强体 基本材料 韭菜150克，乌龟1只，精盐、味精各适量。 制法：韭菜择洗干净，切段；乌龟用热水...

韭菜煲龟

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----韭菜煲龟... 基本材料韭菜150克，乌龟1只，精盐、味精各适量。 制法韭菜择洗干净...，加入韭菜和适量水煮炖至龟肉熟烂，再加适量精盐、味精调味即可。 功效双补...

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